O que são as Terapias de Respiração?
As terapias de respiração são técnicas terapêuticas que utilizam a respiração consciente e controlada, desempenhando um papel importante no equilíbrio emocional, na redução do stresse e ansiedade, aumentando a consciência do corpo e da mente.
A maioria das pessoas respiram de forma insuficiente e superficial - geralmente rápida e reprimida- que pode resultar em tensões físicas e emocionais acumuladas no corpo.
Quando respiramos fundo e lentamente, podemos reduzir a frequência cardíaca e diminuir a tensão muscular, levando ao relaxamento do corpo e da mente. Isso promove o desenvolvimento da consciência sobre o momento presente, sem a inquietudes do passado ou do futuro.
Além disso, as terapias de respiração, propõem práticas de respiração profunda, rápida e alternada que ajudam a acessar estados expandidos de consciência e promovem a liberação das tensões emocionais e desbloqueio de padrões energéticos.
A respiração
é a chave
para a
transformação
O poder da respiração
A respiração tem sido objeto de estudo na busca pela expansão da consciência ao longo de milhares de anos. Estudos científicos recentes vêm corroborando o conhecimento empírico dos Tântricos, Yoguis e estudantes do caminho da iluminação: a respiração possui um poder transformador.
Wilhelm Reich afirmava que as resistências e defesas psicológicas estão intrinsecamente ligadas a uma respiração restrita e contida, resultando em um acúmulo de tensões, bloqueios emocionais, estresse e dificuldade em estabelecer equilíbrio na vida. Essa dinâmica consome quantidade e qualidade da nossa energia vital.
No entanto, à medida que praticamos a respiração terapêutica, ampliamos nossa energia corporal, liberando medos, angústias, mágoas, crenças limitantes e ansiedades latentes, proporcionando uma oportunidade de renovação, restauração e reequilíbrio, permitindo-nos liberar os padrões nocivos que nutrimos, reconectando-nos com a vitalidade, a plenitude da vida e o potencial divino.
Através da respiração, podemos fazer as pazes com nossa história e abrir espaço para uma transformação profunda.
José Angelo Gaiarsa - Médico Psicoterapeuta fala sobre a importância da Respiração Consciente
Principais benefícios para quem pratica :
Ao dominar o controle do ritmo respiratório, podemos harmonizar as emoções, impactando positivamente nossos relacionamentos afetivos, desempenho profissional e qualidade de vida.
Os impactos das técnicas respiratórias vão além, revelando que a energia vital que permeia nosso ser é intrinsecamente ligada à energia que impulsiona o universo, nos proporcionando uma perspectiva ampliada de nossa própria existência.
A respiração consciente é uma prática que permite acessar camadas mais profundas da mente e do corpo, onde muitos dos traumas emocionais estão enraizados. Ao utilizar técnicas específicas de respiração, você cria um espaço interno seguro e acolhedor, onde esses eventos traumáticos podem ser ressignificados e liberados de forma gradual e controlada.
"Ao se conectar com a respiração, você se conecta com a vida, com o seu verdadeiro eu." - Deepak Chopra
Indicado para profissionais
Nossa proposta de especialização em terapias de respiração oferece uma oportunidade única de explorar profundamente o poder transformador da respiração, reunindo as melhores e mais eficazes técnicas utilizadas por Lukas Sato e Arthur Gaiarsa, dois dos terapeutas corporais mais renomados no Brasil atualmente, em seus cursos e atendimentos individuais.
FACILITADORES
Educador Tântrico, idealizador da Formação em Educadores Tântricos e idealizador da Escola Aos Caminhos. Desde 2015, conduz cursos e workshops de Desenvolvimento Pessoal. Com mais de 2.000 alunos e interagentes por todo Brasil, formou Educadores Tântricos que estão presentes em mais de sete países. Promove, ainda, a Educação Tântrica por meio de práticas corporais e de respiração.
Professor de Educação Física; Especialista em Psicoterapia Reichiana e Terapeuta do Método Padovan de reorganização Neurofuncional, Idealizador do projeto Sobre Ser Corpo, ministra cursos e laboratórios utilizando a respiração como ferramenta para o Desenvolvimento Humano.
Você terá acesso a conhecimentos valiosos que trarão uma nova perspectiva sobre processos terapêuticos, transformação pessoal e atuação profissional. Combinando teoria e prática, você será guiado em uma jornada de aprendizado enriquecedora. Esteja preparado(a) para se conectar profundamente com seu propósito e essência, promovendo a expansão dos horizontes terapêuticos e tornando-se um(a) profissional mais qualificado(a).
CONTEÚDOS ABORDADOS
a cura pela respiração
contração e pulsação
Respiração contra opressão
Rebirthing (renascimento)
respiração orgástica
respiração conectada
Respiração Terapêutica
respiração somática
ativação bioenergética
E mais:
AULAS ONLINE + IMERSÃO PRESENCIAL
imersão presencial
15 a 17 de setembro
Terra Luminous
85km de São Paulo
AULAS ONLINE COMPLEMENTARES
Via Meet I ao vivo
ACESSO vitalício
ALL INCLUSIVE
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TURMA ABERTA I APENAS 24 VAGAS
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Para alunos Aos Caminhos e Sobre Ser Corpo
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